お肉、大好きです!

こんにちは!

 

突然ですが、私は、お肉が大好きです。

関西の出身なので、お肉といえば、牛です。

 

そして、そこそこ裕福な時期もあったので

(本当に貧乏な時期もありましたが、、)

おいしい物を両親に食べさせてもらってることもあり、

神戸牛や近江牛などブランド牛の鉄板焼きなど、たくさん食べてまいりました。

 

そこで、嫌な子供なのですが、

焼き方は?ってきかれたら

 

 

ベリーレア!

 

というませたガキやってました。

 

今から思うと恥ずかしいWWWW

 

 

 

なのですが、ずっとずっとずっとお肉が好き!

 

牛と子羊が一番好き

 

あ、馬の刺身もだ!

 

 

 

鳥とか豚は、普通というかんじでしょうか?

 

 

 

関東の人は、豚肉が食卓に出てくる気がする。

関西の人は、牛肉が食卓に出てくる気が

 

 

だってね、にくじゃがっていうと、関西は、牛しか考えられないのだけど

関東では、豚で作ってるしWWW

 

 

 

食べるものってその土地土地でかなり違うので、面白いなって思います!

 

 

 

 

 

 

ストレスを感じたら???

こんにちは!

 

 

おげんきですか?

 

GWも終わり、仕事三昧の日々をおすごしですか?

 

世間では今を5月病というのでしょうか?

 

新しい日常が始まるとしばらくの間は、希望にみちあふれたり、慣れないことをしなくちゃだから、必死で生きているけれども

 

 

人間ってある程度までいくとどうしても慣れてしまい、飽きたり、中だるみをしたり、希望をかんじれなくなったり

 

 

それが、全国的ににほんでは、5月に来やすいですよね!

 

 

そんなときにストレス解消!!!なんていいながらいろんなものが売られていたりするのですが、、、、

 

 

そのストレス解消グッズとか興味あったりしますか?

 

 

 

私はほぼほぼ興味がなかったのですが、最近目覚めたことがあります。

 

 

それは

 

 

ぬいぐるみ!!!!

 

 

 

ぬいぐるみなんてどこがいいんだろうってずっとずっとズ―――――――っとおもってたW

 

 

 

でもね

 

 

最近(前からあるのだけど)ある、ぷよぷよとか

 

もちもちとかする

 

ぬいぐるみが最高!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

 

 

って、最近きがついてしまい、

 

 

私の部屋に今までぬいぐるみなんてなかったのに

 

ぬいぐるみがいくつもあるとかWWWWWW

 

 

 

 

あとね、あとね、

 

ぬいぐるみのある部屋にすんでるのが、どこか恥ずかしかったんだW

 

 

 

でも、自分の心地いいを優先しようと思ったら

 

 

ぬいぐるみいっぱいにしたくなっちゃった!

 

 

 

ぷちぷちしててきもちいのいいぬいぐるみ知ってたら教えてほしいな☆

 

 

 

今は、それを抱きしめて、仕事したり、ねむったりするだけで

 

 

ストレスなんか感じなくなっちゃったの。

 

 

 

自分が心地いいと知っているけど

 

自分で禁止していることないですか?

 

 

 

 

 

 

GWは、コナン君に会いにいく!

こんにちは~

 

 

GWいかがお過ごしですか?私は毎年働いておりますが、ただ、唯一GWにしなければならないことが、、、、

 

 

 

それは、

 

 

コナン君の映画をみにいくこと!

 

たぶんこの何年かずっとGWに映画公開してますよね。

 

なので、毎年劇場にコナン君に会いに行っております!ヾ(@⌒ー⌒@)ノやったーーー

 

 

 

去年は大好きな安室さんがいたし

 

 

今年は、キットさまかーとかおもっていたのですがWWWW

 

 

割と好きなお話しでした!

 

 

個人的には、灰原哀ちゃんがあんまり出てこなかったので少しさみしかったのですがW

 

 

でも、けっこうおもしろかったです!

 

 

※去年の安室さんには、負けるのですがWWWW

 

 

そして、映画と一緒に必ずコナンカフェにも行きます。

 

去年はカレー(今年もあった!)

 

今年は、安室さんの作ったミートボールを食べてきたよ☆

 

 

ま、ま、生まれて初めて食べた味とかではないけど

 

普通においしかった!

 

これから、も毎年いくぞ!

 

 

そして、毎年二回はコナン君の映画見るので、もう一度行く予定です!

 

 

今年は、キングダムも見なくちゃと思ってます。

 

 

アニメはみていたのだけど、実写もやっぱり見なくちゃだよね☆

 

 

前まであんまり映画とか見なかったのだけど

 

最近みるようになってきた。

 

なんか、映画だけを見る時間を作るって贅沢でゆったりした時間だなって思うようになってきて

 

 

映画が楽しみになってきたんだ。

 

 

面白い映画あったら教えてほしいな!

 

 

そしてキングダム見たら、また、感想書きますね

 

 

 

それでは今日はここまで☆

カレーは、国民食だと思う。

本日は、カレーについて^^

カレーって、小さいころ、小学生くらいかな。それくらいからでも、学校のキャンプとかでも作れるくらい、とりあえず野菜を切って煮て、ルーを入れたらできあがりなので、とっても手軽。

それなのに、とってもスパイシーでもあり、野菜も食べられお肉も。なんか、小さいころから大好きな食べ物です。

自分で作ってもいいし、とってもお手軽なレトルトもあるし、それに甘くもできるし辛くもできる。

なんで食べるカレーもあるし、北海道には、スープカレーも

一言でカレーといっても、本当に種類が豊富で、こんなに、いろんなバリエーションがあるものって、他にはない気がする!

 

私自身はとっても辛いのが、すきなのだけど、家のカレーは、辛すぎないほうがいい。

ナンと一緒に食べるときには、激辛にするけど。

香辛料のあの辛さは、なんだかとっても大好きです。

外で食べるのなら、ナンと一緒に食べたいな。

ナンはお代わり自由なところが多いし、チーズナンやガーリックナンなど、ナンだけもかなり食べれてしまうので、ダイエット中にはかなり危険な食べ物だけどWW

 

都内には、カレー専門店もかなり多いので、月に一度は必ずカレーを食べる私。

今月のカレーは誰と食べようかな。

#カレーは日本の国民食

#カレーの辛さはかなり辛くても大丈夫なんだ

#ナンが好き

#なかでも、チーズナンが一番好きかも

#家のカレーはおかあさんの味

#ルーを手作りするのもいいね

#とはいっても、レトルト最強

#カレーで、体をあっためよう

#カレーうどんも捨てがたい

 

ごはんのおともは、何がいいのか問題について

ごはんのおともは、何がいいのか問題について

多くの人の頭を悩ましている、白いごはんのおともはいったいなにが一番なのか問題について、考えてみたいと思います。

 

ただ、今回は、高い物だといくらとかうにとかいろいろとあるので、手軽なもので考えていこうと思っています。

 

まず、一番最初に思い浮かぶのがたまご

TKGとして親しまれている、たまごかけごはん。

すぐに食べれて、おなかがいっぱいになって、しかもおいしい。

TKG専用のお醤油まで売られていますよね。

日本人の心の友といってもいいのではないか、と思うくらい、卵かけご飯は、日本人の心をとらえてはなさないですね!

 

なので、ここはもう殿堂入りということでいいかなと思っています。

 

私がおすすめしたいのは、しょうゆ&バター

とってもジャンキーですが、これがとてもおいしい。

ここにマヨネーズを足してもとっても乙なお味になります。

カロリーとか、栄養がとか、、

この際、それはどうでもいかと。このバター&しょうゆごはん(時々マヨ)は、心もおなかも満たしてくれる、唯一無二のものではないでしょうか。

 

次に好きなのは、小さいころからおなじみのノリの佃煮!

真っ白いごはんが、真っ黒になるのですが、この黒と磯の香とお醤油が、小さかった私の心をとらえてはなさない食べ物となっていました。

どんなにおなかがすいていても、これだけあれば、満足できる味でした。

 

あとは、鮭フレークですね。それと辛子明太子。

この二つを安いとしていいのかどうか、、、なので、今回はかるっく触れる程度としておきますね。

 

まだまだ、ごはんのお供の話はしたいのですが、今日はこのくらいで!

なんだかおなかがすいてきたので、あっつあつのごはんを今から食べてこようと思います!

白いごはんと大好きなごはんのおともがあれば、けっこう心も体もあったかくくらしていけるものですね!

#炊き立てごはん

#お米はたってる

#たまご

#お醤油にもこだわりたいかも

#うにいくらも大好き

#海苔の佃煮最強説

#でも、海苔の佃煮自分で作って失敗したよ

#鮭フレーク好き

#辛子明太子を愛してます

#TKGも手間をかければかけるほどおいしくなるの、知ってるよ

#炊飯器いろいろありすぎ

#お米を作ってくれてる皆様ありがとう

 

菌を大事に生きてます。その2 甘酒・甘麹

友達に発酵できるじゃばらみたいな器具をもらってから、初めて買ったものが、麹というものなのです。

 

今までも私の人生に全くかかわりがなかったのだけど、急にやってきて、急上昇一位のものになりました!!!!

 

米麹か玄米麹しか使ったことがまだないのですが、この麹で、甘酒を作って飲むのがとっても楽しい!

そして、体がとってもあったまるー!

 

麹と麹の倍のお水で8時間ぐらいで、作れちゃう。

そして、そこにごはんというか、おかゆを入れて同じく8時間したら、甘酒になるとか!

 

思っていた以上に簡単にできるので、今やヘビロテです。

 

豆乳ヨーグルトには、はちみつの代わりにこれを入れて甘くしてます。

 

でも、もっともっと甘くなるのならしたいなと思い、日夜いろいろと試し中!

 

 

甘酒って、前は好き好んで飲むことをしなかったのですが、今は、ほぼ毎日飲んでます。

 

これも腸活ですね!

 

私の腸は、善玉菌でいっぱいになりますように~

と思いながら、飲んでます!

 

美や健康は、やっぱり腸からですよね!

 

豆乳ヨーグルトと甘酒から、しばらく、離れられそうもない私ですWWW

 

 

甘酒がおっそろしく甘くなるコツなど、知っている人いないかなW

 

やっぱり、甘い物を食べたくなっちゃうので、そのときに甘い甘酒があったら、いいなっておもってしまいます。

 

 

あ、そうだ、ダイエットをしなくちゃだったw

 

ダイエットを本格的に始めるときには、ここに書いていこうっとW

 

なにごとも記録は大事だもんね。

 

本日もつたないブログを読んでいただいた方、ありがとうございます!

 

よかったら、腸活友達になってくださいね、、、(〃▽〃)ポッ照

 

#腸活が趣味です

#でも、いっこうに痩せないのは、なぜ

#甘酒

#甘麹

#豆乳ヨーグルト

#絶対きれいになってやる

#バレンタインまでに、なんとかなるのか?

#とにかく、がむしゃらにがんばりたいきがする

 

 

菌を大事に生きてます。その2 酵素玄米ごはん

東京に出てきて3年弱、、、、

(本当に時間がたつのって、早いですね。毎日もっと大事に生きないとって思う瞬間ですW)

 

一人暮らしで、いつでもあったかいごはんが食べれるといえば、この酵素玄米なのです!

ずっと保温状態にしておいて、ごはんを発酵させるので、いつでもご飯があったかい状態とうありがたいごはんなのです。

そして、ありがたいだけでなく、酵素いっぱいのごはんであり、しかも玄米なのでとっても健康にもいいという!!!

 

なんて素敵なごはんちゃん!と思いながら、毎日頂いております。

 

作り方は、玄米3合から4合を洗って、小豆を入れて、ミネラルの多い塩を入れます。

この時に、水につけるとか、15分だったかな、混ぜるとか、いろいろありますが、なくてもOK!

でもやったほうがなおよいことは、あるのですがw

 

そして、普通の炊飯器で、普通に炊いたら、毎日一度混ぜ混ぜ!

これを3日間くらい繰り返したら、出来上がり!

 

私は、ほぼ一日一食しかこのご飯を食べないので、5日以上持ちます。

そして、まだ、酵素玄米ご飯になってない1日目や2日目からも、食べたいときは食べちゃってます。

 

厳密に酵素が発生していなくても、ま、玄米ご飯としても頂けます!

 

いつもあったかいごはんが、炊飯器にある幸せ☆彡

それをかみしめながら、頂いております。

 

ごはんのお供は、

納豆

豆腐

アボガド

のりの佃煮

たまご

 

それぞれ、気分で、のっけて混ぜ混ぜして食べます!

 

 

これと、お味噌汁があれば、充分満足なごはんになっちゃいます。

わたしって、かなり安くつくのだと、思ったら笑っちゃうW

 

 

なんか気になったら、作ってみてくださいね。

腸活にもなります!

#菌生活

#寝かせ玄米

#アボガドとの相性最高

#いつでもどんなときでもあったかごはんって幸せだな

#炊飯器は、もらいもの

#かなり年代物の炊飯器でも普通にねかせ玄米できちゃうよ

#腸活

菌を大事に生きてます。その1 豆乳ヨーグルト

一人暮らしをするようになったら、なぜか、太ってしまい、3ケ月近く、デトックスすることになったり、、、、

 

ま、デトックスするにあたり、自分が、ストイックであったこととか、思い出したりしたのですが、今日はそういうことではなく、菌ですW

 

ヨーグルトメーカーというほどのものではないのですが、いわゆるじゃばら?みないなもので、豆乳をパックごと囲み、40度くらいの温かさにできるものを友達から頂きました。

 

それで、豆乳ヨーグルトや、甘麹や甘酒、塩こうじなどなど、作ってます!

めっちゃたのしい!

 

豆乳ヨーグルトは、豆乳一パック(一リットル?かな)買ってきて、そこに、ヨーグルトドリンク(100円程度のもの)を入れて、だいたい8時間くらいほっておけば、結構ちゃんと固まっているのです。

それを

フルーツと食べたり、

きなこと食べたり

甘麹とたべたり

 

腸がよくなっているかは、わからないけど、おいしくいただいております。

 

この前、ググったら、玄米おおさじ1と豆乳だけで、豆乳ヨーグルトができると書いてあったので、今度機会があればそれをやってみようと思ってます。

 

なんか、玄米には菌が付いているらしい

ドリンクヨーグルトは、動物性だから、こだわるなら、この方法もあるとのこと。

 

もともと、酵素寝かせ玄米を毎日食べている私なので、玄米はあるので、やってみることにしております。

やってみたら、また書こうと思ってます。

 

ヨーグルトのおいしい食べ方って他にどんなのがあるだろう、、、

 

とにかく、腸活にもっと励もうと思う私でありました。

 

でも、調整豆乳より無調整豆乳のほうが高いってどういうことWWWW

 

#豆乳ヨーグルト

#てづくり

#玄米の菌で、ヨーグルト?

#健康志向大好き

#でも、健康かどうかは別W

#菌万歳!

#腸活がんばります

#10キロ痩せたいのだった。思い出した。

#そういえば、デトックスしたら、ヘビースモーカーだった私が、やめられたとか

#いろんな菌を栽培しよう!